生理前の不調に悩む女性の間で人気の「命の母ホワイト」。
「生理前の異常な眠気に効くの？」と疑問に思っている方もいるでしょう。
そこでこの記事では、「命の母ホワイト」が眠気に効果があるのか解説します！
実際の口コミもご紹介するので、「命の母ホワイト」の服用を検討中の方は参考にしてみて下さい。
＼たくさん入ってコスパが良いのはこちら‼︎／
リンク
＼お試しにおすすめの少量タイプはこちら‼︎／
リンク
＼眠気に特化したものならこちら‼︎／
リンク
命の母ホワイトは眠気に効く！？
「命の母ホワイト」自体に眠気を抑える効果は明記されていません。
しかし以下の3つの働きを通じて、生理前の異常な眠気を改善する効果が期待できます。
- 自律神経のバランスを整える
- 血行を促進し、体を温める
- PMS（月経前症候群）の症状を緩和する
ただ、効果には個人差があります。次の章で実際の口コミを見てみましょう。
眠気に関する口コミ
まずは、眠気に効果があったという口コミをご紹介します。
眠気に効果があったという口コミ
眠気に効果が無かったという口コミ
次に、効果を感じなかったという口コミはこちら。
やはり、効果を実感している方と効果を感じない方がいました。
自分に効果があるかどうかは、試してみないとわかりません。気になる方は、一度試してみるのがいいでしょう。
眠気にネムルナ
「命の母ホワイト」が販売されている小林製薬では、生理周期に伴う異常な眠気や不眠に特化した「ネムルナ」も販売さています。
ネムルナの特徴
「ネムルナ」は、漢方薬の代表的な処方である加味逍遙散（かみしょうようさん）という漢方をベースにしています。
加味逍遙散は10種類の生薬から構成されており、その作用で眠りのリズムを整えて眠気を起こりにくくします。
特に精神不安やイライラ・不眠といった心身の不調に効果があるとされています。
「命の母ホワイト」が幅広い生理周期の不調に対応するのに対し、「ネムルナ」は眠気や不眠に特化している点が大きな違いです。
リンク
まとめ
命の母ホワイトは、直接的に「眠気に効く」とは言えません。
ですがホルモンバランスや自律神経を整えることで、間接的に眠気が改善する可能性があると考えられます。
ただ効果には個人差があるため、一度試してみるのをおすすめします。
リンク
リンク
リンク
