市販薬として多くの女性に支持されている「命の母ホワイト」。
PMS（月経前症候群）や生理不順などの女性特有の不調にアプローチすると言われていますが、即効性はあるのでしょうか。
また、「どれくらいの期間で効果を感じられるの？」と疑問に思っている方も多いはず。
この記事では、即効性の有無や「命の母ホワイト」の効果が出るまでの期間についてわかりやすく解説します。
服用を検討している方は、ぜひ参考にしてみて下さい！
「命の母ホワイト」の口コミは、こちらでご紹介しています。
命の母 ホワイトの口コミで効果を徹底検証！生理の悩みに効く⁉︎
命の母ホワイトは「即効性」がある？
結論から言うと、「命の母ホワイト」は痛み止めのように「飲んだら数十分で痛みが消える」といった即効性のある薬ではありません。
11種類の生薬を配合した医薬品の「命の母」。その働きは体本来のバランスを整え、血の巡りを良くします。
これは体の根本に働きかける作用なので、変化を実感するまでに一定の期間が必要になるのです。
生理の悩みに効くまでの「期間」！
では、どのくらいの期間飲み続ければ「命の母ホワイト」の効果を実感できるのでしょうか？
個人差はありますが、一般的には以下のように考えられます。
飲み始めて数週間～1ヶ月程度
飲み始めて数週間～1ヶ月程度は「少し楽になったかな？」と感じ始める期間です。
すぐに劇的な変化を感じる方は少ないですが、早ければ2週間〜1ヶ月程度で症状の軽減や緩和の兆しを感じ始める方もいます。
これまで生理周期に大きな乱れがあった方は、わずかな変化でも気づきやすいかもしれません。
飲み始めて1～2ヶ月程度
飲み始めて1～2ヶ月程は、効果を実感し始める期間です。
小林製薬の公式サイトでも「生理不順の場合は、生理周期の影響も考慮して1〜2ヶ月は服用を続けることが推奨」とされています。
生薬の成分が体になじみ、その働きが本格化してくるのがこの頃。具体的な効果を実感し始める方が多い傾向にあります。
少なくとも1つの生理周期を越えて様子を見ることをおすすめします。
飲み始めて3ヶ月以上
継続することで体質改善に繋がる期間です。
「命の母ホワイト」は一時的な症状緩和だけでなく体のバランスを整え、根本的な体質改善を目指すお薬です。
3ヶ月以上継続することで症状がさらに安定したり、体質そのものが変化することも。
その結果、生理不順の方が規則正しい周期に近づく可能性があります。
服用期間の注意点！
生理周期に合わせて効果を観察することが重要です。
1周期だけではなく2〜3周期にわたって飲み続けることで、変化をより正確に把握できます。
効果の出方には個人差が非常に大きいです。症状の重さ・体質・生活習慣などによって、変化を感じるまでの期間は変わります。
効果を最大限に引き出すためのポイント！
最後に、「命の母ホワイト」の効果を引き出すポイントをご紹介します！
- 継続する
- 推奨量を守る
- バランスの取れた食事をする
- 生活習慣全体を見直す
- 症状が重い場合は専門医へ相談
1つずつ詳しく見ていきましょう。
継続する
「命の母ホワイト」は即効性のあるものではなく、体の中からじっくり改善するお薬です。
焦らずじっくりと飲み続けて、体の変化をじっくり観察してみましょう。
推奨量を守る
製品パッケージに記載されている1日の摂取目安量を守ることが大切です。
不足しても過剰でも、期待する効果が得られない場合があります。
バランスの取れた食事をする
バランスの取れた食事は、「命の母ホワイト」の働きをサポートしてくれます。
食事を含めた生活習慣全体を見直すことで、「命の母ホワイト」が持つ力を最大限に引き出してくれるでしょう。
生活習慣全体を見直す
適度な運動・質の良い睡眠・ストレスを溜めないことも、健康維持には不可欠です。
これらと組み合わせることで、「命の母ホワイト」の効果をより実感しやすくなります。
症状が重い場合は専門医へ相談
「命の母ホワイト」を試しても症状が改善しない場合や日常生活に支障をきたすほどつらい場合は、医療機関を受診しましょう。
まとめ
「命の母ホワイト」は即効性はないものの、生理周期に伴う様々な悩みの改善が期待できるお薬です。
生理周期全体の不調を根本からケアしたい方にとって「命の母ホワイト」は、心強い味方になってくれるでしょう。
自分の体と向き合いながら、ぜひ「命の母ホワイト」を日々のケアに取り入れてみて下さい！
